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大阪:風俗 難波ホテルヘルスで働く 男子スタッフの、競輪、日帰り温泉、食べ歩き
難波ホテヘル スタッフ 競輪 温泉 Blog TOP  >  2016年08月17日
月別アーカイブ  [ 2016年08月 ] 

豆腐でチヂミ

豆腐とツナのモチモチチヂミ

ボールに
豆腐150
ツナ缶 半分
ネギ
片栗粉 大4
鶏ガラスープの素 小半

を入れて




混ぜる




フライパンにごま油をひいて
焼く




両面焼いたら
チーズをのせて
蓋をして、チーズをとかす




完成~
超簡単




想像以上にうまいっ!
(⊙ꇴ⊙)

ヘルシーで
うまくて
簡単

これはいいね

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[ 2016/08/17 11:17 ] 日常 | TB(0) | CM(0)
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きよみず

Author:きよみず
大阪:難波 高級ホテルヘルスで働くスタッフ
競輪 温泉 大好き

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